Les Mains de Sérénité

Massothérapeute

Programme 21 jours

Programme Ventre Léger & Jambes Légères

Retrouvez des jambes plus légères, un ventre plus confortable et davantage d’énergie grâce à une approche globale du bien-être féminin.

Tarif lancement 350 € Valeur habituelle 470 €

Un accompagnement pour prolonger les bienfaits du drainage

Ce programme s’adresse aux femmes qui souhaitent aller plus loin qu’une séance seule. Il associe 5 drainages lymphatiques Renata França à un bilan bien-être, des conseils simples du quotidien et un suivi WhatsApp pendant 21 jours.

Ce programme est idéal si vous souhaitez

Retrouver des jambes plus légères

Réduire les sensations de gonflement

Diminuer la sensation de rétention d’eau

Retrouver plus de confort au quotidien

Être accompagnée avec douceur et simplicité

Le programme comprend

5 séances de drainage lymphatique Renata França d’1h

Un bilan bien-être de 20 minutes

Un guide alimentaire anti-ballonnements et rétention d’eau

Une liste de courses simplifiée

Un suivi WhatsApp pendant 21 jours

Des conseils personnalisés adaptés à votre quotidien

Pourquoi associer drainage et habitudes du quotidien ?

Le drainage lymphatique procure une sensation de légèreté et aide à relâcher les tensions corporelles. Entre les séances, certaines habitudes simples peuvent soutenir ce confort : hydratation, repas plus digestes, écoute des sensations et rythme plus régulier. L’objectif n’est pas la perfection, mais un accompagnement doux et réaliste.

Guide d’habitudes alimentaires simples et boisson chaude sur une table

Pourquoi j’ai créé cette méthode

Au fil de mes accompagnements, j’ai compris qu’une séance seule ne suffisait pas toujours. Les habitudes du quotidien jouent elles aussi un rôle essentiel. C’est ainsi qu’est née la Méthode Ventre Léger : une approche simple, bienveillante et accessible qui associe le drainage lymphatique, les habitudes de vie et une meilleure écoute de soi.

Zahara pendant une séance de massage bien-être

Questions fréquentes

Est-ce un régime ?

Non. Les conseils proposés sont simples, progressifs et pensés pour soutenir votre confort au quotidien, sans pression ni perfection.

Faut-il avoir déjà fait un drainage ?

Non. Le programme peut être une première découverte si vous souhaitez un accompagnement plus complet dès le départ.

Comment se passe le suivi WhatsApp ?

Le suivi permet de poser vos questions, d’ajuster les conseils à votre quotidien et de garder un lien entre les séances.

Madérothérapie

Envie de découvrir la madérothérapie ?

Pour une première approche ciblée sur les jambes légères, découvrez aussi le soin Madérothérapie, une séance de 60 minutes avec instruments en bois.

Découvrir la madérothérapie

Vous souhaitez retrouver plus de légèreté ?

Envoyez un message à Zahara pour poser vos questions ou réserver votre place au tarif lancement.

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Réponse personnalisée par WhatsApp.