Retrouver des jambes plus légères
Programme 21 jours
Programme Ventre Léger & Jambes Légères
Retrouvez des jambes plus légères, un ventre plus confortable et davantage d’énergie grâce à une approche globale du bien-être féminin.
Un accompagnement pour prolonger les bienfaits du drainage
Ce programme s’adresse aux femmes qui souhaitent aller plus loin qu’une séance seule. Il associe 5 drainages lymphatiques Renata França à un bilan bien-être, des conseils simples du quotidien et un suivi WhatsApp pendant 21 jours.
Ce programme est idéal si vous souhaitez
Réduire les sensations de gonflement
Diminuer la sensation de rétention d’eau
Retrouver plus de confort au quotidien
Être accompagnée avec douceur et simplicité
Le programme comprend
5 séances de drainage lymphatique Renata França d’1h
Un bilan bien-être de 20 minutes
Un guide alimentaire anti-ballonnements et rétention d’eau
Une liste de courses simplifiée
Un suivi WhatsApp pendant 21 jours
Des conseils personnalisés adaptés à votre quotidien
Pourquoi associer drainage et habitudes du quotidien ?
Le drainage lymphatique procure une sensation de légèreté et aide à relâcher les tensions corporelles. Entre les séances, certaines habitudes simples peuvent soutenir ce confort : hydratation, repas plus digestes, écoute des sensations et rythme plus régulier. L’objectif n’est pas la perfection, mais un accompagnement doux et réaliste.
Pourquoi j’ai créé cette méthode
Au fil de mes accompagnements, j’ai compris qu’une séance seule ne suffisait pas toujours. Les habitudes du quotidien jouent elles aussi un rôle essentiel. C’est ainsi qu’est née la Méthode Ventre Léger : une approche simple, bienveillante et accessible qui associe le drainage lymphatique, les habitudes de vie et une meilleure écoute de soi.
Questions fréquentes
Est-ce un régime ?
Non. Les conseils proposés sont simples, progressifs et pensés pour soutenir votre confort au quotidien, sans pression ni perfection.
Faut-il avoir déjà fait un drainage ?
Non. Le programme peut être une première découverte si vous souhaitez un accompagnement plus complet dès le départ.
Comment se passe le suivi WhatsApp ?
Le suivi permet de poser vos questions, d’ajuster les conseils à votre quotidien et de garder un lien entre les séances.
Madérothérapie
Envie de découvrir la madérothérapie ?
Pour une première approche ciblée sur les jambes légères, découvrez aussi le soin Madérothérapie, une séance de 60 minutes avec instruments en bois.
Vous souhaitez retrouver plus de légèreté ?
Envoyez un message à Zahara pour poser vos questions ou réserver votre place au tarif lancement.
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