Retrouver des jambes plus légères
Programme 21 jours
Programme Ventre Léger & Jambes Légères
Retrouvez des jambes plus légères, un ventre plus confortable et davantage d’énergie grâce à une approche globale du bien-être féminin.
Un accompagnement pour prolonger les bienfaits du drainage
Ce programme s’adresse aux femmes qui souhaitent aller plus loin qu’une séance seule, avec un cadre doux et facile à suivre. Il associe 5 drainages lymphatiques Renata França à un bilan bien-être, des conseils simples du quotidien et un accompagnement WhatsApp pendant 21 jours pour vous aider à garder le cap entre les séances.
Ce programme est idéal si vous souhaitez
Réduire les sensations de gonflement
Diminuer la sensation de rétention d’eau
Retrouver plus de confort au quotidien
Être accompagnée avec douceur et simplicité
Le programme comprend
5 séances de drainage lymphatique Renata França d’1h
Un bilan bien-être de 20 minutes
Un guide alimentaire anti-ballonnements et rétention d’eau
Une liste de courses simplifiée
Un accompagnement WhatsApp pendant 21 jours
Des conseils personnalisés adaptés à votre quotidien
Pourquoi associer drainage et habitudes du quotidien ?
Le drainage lymphatique procure une sensation de légèreté et aide à relâcher les tensions corporelles. Entre les séances, certaines habitudes simples peuvent soutenir ce confort : hydratation, repas plus digestes, écoute des sensations et rythme plus régulier. L’objectif n’est pas la perfection, mais un accompagnement doux et réaliste.
Retrouver durablement une sensation de légèreté
L’objectif n’est pas d’ajouter des contraintes à votre quotidien, mais de vous proposer des repères simples pour prolonger la sensation de légèreté entre les séances. Les conseils sont pensés pour rester réalistes, faciles à intégrer et adaptés à votre rythme. C’est dans cet esprit que Zahara a créé la Méthode Ventre Léger : une approche douce, attentive et pratique, pour que le confort ressenti en séance trouve naturellement sa place dans votre vie de tous les jours.
Questions fréquentes
Est-ce un régime ?
Non. Les conseils proposés sont simples, progressifs et pensés pour soutenir votre confort au quotidien, sans pression ni perfection.
Faut-il avoir déjà fait un drainage ?
Non. Le programme peut être une première découverte si vous souhaitez un accompagnement plus complet dès le départ.
Comment se passe le suivi WhatsApp ?
Cet accompagnement entre les séances vous permet de poser vos questions, d’ajuster les conseils à votre quotidien et de rester soutenue avec douceur pendant les 21 jours.
Madérothérapie
Envie de découvrir la madérothérapie ?
Pour une première approche ciblée sur les jambes légères, découvrez aussi le soin Madérothérapie, une séance de 60 minutes avec instruments en bois.
Suite de programme
Après votre programme
Certaines clientes apprécient de revenir ponctuellement afin de prolonger les bénéfices obtenus et de conserver une sensation de légèreté dans la durée.
Soin d’entretien
1 h • 85 €
Chaque séance est adaptée à vos besoins du moment afin de prolonger les bénéfices de votre accompagnement.
Réservé aux clientes ayant déjà suivi la Cure Fusion ou le Programme Ventre Léger & Jambes Légères.
Prête à retrouver une sensation de légèreté durable ?
Commencez votre accompagnement pour avancer avec des repères simples, un soutien attentif et plus de confort au quotidien.
Une question avant de commencer ? Écrivez-moi sur WhatsApp.